Hyvinvointitriathlon – Lisää liikunnan iloa seuratoimintaan!

Haluatteko olla mukana edistämässä terveellisempää elämää liikunnan kautta – matalalla kynnyksellä, ilman kilpailupainetta? Hyvinvointitriathlon tarjoaa uudenlaisen tavan innostaa kaikenikäisiä liikkumaan triathlonin parissa. Malli on suunnattu erityisesti niille, jotka ovat aiemmin liikkuneet vähän tai eivät juuri lainkaan, ja jotka kaipaavat helposti lähestyttävää tapaa aloittaa monipuolinen harrastus. 

🎯 Tavoitteena: 

• Lisätä liikuntaa viikoittain suositusten mukaisesti 
• Korostaa hyvinvointia, yhteisöllisyyttä ja liikkumisen iloa 
• Edistää liikunnan terveyshyötyjä arjessa 

🤔 Miksi juuri teidän seuranne kannattaa ottaa Hyvinvointitriathlon mukaan toimintaan?

•  Houkuttelee uusia harrastajia matalan kynnyksen kautta 
• Tarjoaa vaihtoehdon kilpailuun tähtäävälle harjoittelulle 
• Vahvistaa yhteisöllisyyttä ja madaltaa osallistumisen esteitä 
• Lisää seuran näkyvyyttä ja helpottaa uusien jäsenten rekrytointia 

Hyvinvointitriathlon pohjautuu YAMK-opinnäytetyöhön “Hyvinvointitriathlon – harjoittelumalli triathlonseuroille terveyttä edistävään liikuntaan”. Malli on saanut inspiraationsa Ranskasta, jossa se on tavoittanut jo tuhansia aikuisia. 📋 Harjoittelumalli sisältää: 

• Suositukset ohjaajan valintaan ja ryhmän vetämiseen 
• Vinkit markkinointiin ja käytännön toteutukseen 
• 12 viikon ohjelma, jossa harjoitellaan 2 kertaa viikossa

Ilmoittaudu Webinaariin