Urheilijaesittely

Nimeni: Laura Heinonen
Edustamani seura: Helsinki Triathlon

Näin olen päässyt triathlonin pariin
Olin Suomen ensimmäisessä Lahden Ironman 70.3:ssa ammattini puolesta töissä ja innostuin lajista välittömästi. Alkuun ajatuksissa oli ”yhteinen hauska harrastus” mieheni kanssa, mutta triathlon vei nopeasti minut täysin mennessään. Urheilu on aina ollut minulle tärkeä keino rentoutua ja viettää vapaa-aikaa. Lajia aloittaessani pyöräily ja juokseminen tuntuivat tutummilta, vaikkakin ”paras” omistamani pyörä siihen mennessä oli luokkaa ”mummomankeli”. Suurin haaste oli kuitenkin, etten osannut uida yhtään. Kuitenkin kovapäisenä ihmisenä ja päättäväisellä mielellä kovan työn tuloksena vauhti vedessä alkoi nousta ja nykyisin uinti on minulle myös todella tärkeä rentoutumiskeino. Altaaseen pääseminen parantaa huonoimmankin päivän murheet.

Täydennä lause
Triathlon merkitsee minulle elämäntapaa, hyvinvointia, hyvää mieltä ja keinoa jatkuvaan itseni haastamiseen sekä kehittämiseen.

Palautumisvinkkini kovasta treenistä tai kisasta
Riittävästi hyvää ja ravitsevaa ruokaa, palautumislahkeet sekä kehonhuolto. (Ja tarvittaessa lasi hyvää punaviiniä.) Ikiliikkujalle myös kevyt liike tekee hyvää...

Elämäni kohokohta triatlonistina
Se hetki, kun ymmärsin olevani itselleni juuri oikean lajin parissa ja koin olevani tässä lajissa hyvä.

Paras kirja, jonka olen lukenut
Alistair Brownlee: Relentless sekä Matt Fitzgerald: How bad do you want? Mastering the psychology of mind over muscle.

Ihailen
Vahvoja ihmisiä, jotka uskaltavat ylittää pelkonsa.

Haaveilen
työskenteleväni joskus ulkomailla. Ja myönnettäköön, että olisi upeaa, jos triathlonia voisi tehdä ammatikseen.

Kutsun
Kaikki toteuttamaan unelmiaan!