Valmennuksen toimintasuunnitelma 2026

1. Tavoitteet

• Urheilijoiden maailmanranking-sijoitusten merkittävä parantaminen kansainvälisen menestyksen kautta.

• Olympiaranking-kilpailuissa menestyminen, erityisesti kärkiurheilijoiden osalta lyhyillä matkoilla.

• Uusien kansainvälisen tason nuorten urheilijoiden rekrytointi sekä vammattomien että paratriathlonin puolelle.

• Urheilijoiden kaksoisuran ja urheilijaksi kasvamisen tukeminen, kokonaisvaltaisen kehityksen varmistamiseksi.

2. Toimenpiteet

• Laadukas päivittäisvalmennus:

  • Yhteisharjoittelu keskeisessä roolissa.

  • Harjoitusohjelmat rakennetaan yksilöllisten tarpeiden mukaan.

• Asiantuntijatoiminnan tuki (fysiikka, ravinto, psyykkinen valmennus, lääketieteellinen seuranta) osaksi urheilijoiden arkea.

• Harjoittelun ja kilpailutoiminnan tasapainottaminen – huippukunto oikeaan aikaan.

• Lajin ominaispiirteiden analysointi ja kilpailutulosten jatkuva seuranta suhteessa vaatimustasoon.

• Kisaa vastaavissa olosuhteissa harjoittelu, olosuhde- ja maastovalintojen optimointi.

• Oikeiden kansainvälisten kilpailujen valinta, urheilijan kehitysvaihe ja vahvuudet huomioi

3. Mittarit

• Urheilijoiden kansainvälinen ranking-sijoitus ja sen kehitys vuoden aikana.

• Menestys kansainvälisissä kilpailuissa eri tasoilla ja useiden urheilijoiden toimesta.

• Kisasuoritusten ja testitulosten analyysi: lajisuorituksen osa-alueiden purkaminen ja vertailu kansainväliseen vaatimustasoon.

• Harjoitus- ja kilpailusuunnitelmien toteutumisaste sekä urheilijoiden yksilöllinen kehitys.