Nuorten toiminta

Esittelyssä Joel Af Hällströmin harjoittelu:

 

https://www.youtube.com/watch?v=Jw3TgXP4eaA

ARVOKISAVALINNAT ITU:n lyhyille matkoille:
HENKILÖKOHTAISIIN KISOIHIN

Yleinen sarja, 23v, 19v ja 17v:

Testeissä on alitettava vähintään uinnin 1-tason raja ja juoksun rajan on oltava vähintään 3% päässä 1-tasosta. (Testikriteerit alla)

Karsintakisoina päätetyt näyttökisat (näkyy alla) + kansainväliset kisat.

Lisänäyttöjä voi antaa SM-duathlonissa, SM- maastokisassa ja -maantiejuoksuissa, sekä uinti-, pyörä- ja juoksukisoissa.

Liitto maksaa arvokisoihin valittujen urheilijoiden ilmoittautumismaksut ja kisa-asut.

JOUKKUEVIESTIIN

·Joukkueen jäsenistä 3/4:n on pitänyt alittaa testikriteerit.

 

 

TESTIKRITEERIT

  

Miehet

yleinen

M23M19M17

Naiset

yleinen

N23N19N17
Uinti 400m1. TASO4.304.404.454.554.505.005.105.20
 2.TASO4.404.505.005.105.005.105.205.35
Juoksu 3000m1.TASO9.009.209.5010.3010.2010.4511.2012.05
 2.TASO9.209.4010.1511.0010.4511.1011.5012.40

tarkistettu/korjattu 20.8.2018

400 m uinti 25 metrin altaassa (50 m altaassa +2 s /100 m), lähtö vedestä. Jos lähtö tapahtuu ylhäältä esim. kisassa, aikaan lisätään 2 sekunttia. Juoksutesti tehdään radalla.

Karsintakisat:

 

Karsintakisat Vuoden 2019 arvokisoihin julkaistaan vuoden loppuun mennessä.

 

KISAVALINNAT ITU:n KANSAINVÄLISET KISAT lyhyet matkat

Testeissä alitettava vähintään toinen 2-tason raja ja toisen on oltava 3% päässä!

Urheilijat maksavat itse ilmoittautumismaksunsa, jos kysessä ei ole arvokisa.

Urheilijat voivat antaa testinäyttöjä jatkossa läpi vuoden Triathlonliiton maajoukkue- ja alueleireillä. Tänä keväänäkin järjestämme vielä useita testitilaisuuksia eri puolilla Suomea, niin että urheilijat voivat antaa näyttöjä ja saada samalla hyvän treenin.

Testiajankohdat päivitetään tänne liiton sivuille ja niistä tiedotetaan tietysti kotisivujen ja facebookin välityksellä: testitilaisuudet

 

Lisätietoa aiheesta saat:

Valmennuspäällikkö Mika Luoto mika.luoto@triathlon.fi

Päävalmentaja Paul Sjöholm paul.sjoholm@triathlon.fi