Tilaa tämä RSS syötteenä
Pasi Ahlroos

Pasi Ahlroos

Erityisopettaja
Liikuntaneuvoja ja pyöräilyvalmentaja

Harrastukset:
Aktiiviura pyöräilijänä (1981- ) ja duathlonistina (2005- ). Saavutuksia mm. 2 MM-hopeaa 2003 (M30 pyöräily aika-ajo) 2006 (M35 duathlon pitkä matka), viisi PM-kultaa sekä lähes 90 SM-mitalia.

Toiminut seuravalmentajana eri tasoilla sekä toiminut alue- ja liittotasolla erilaisten leirien ja tilaisuuksien vastuullisena ohjaajana ja valmentajana. Toiminut kilpailunjohtajana mm. SM-tason kilpailuissa sekä tapahtuman johtajana erilaisissa kuntotapahtumissa, joista osa järjestetty yhteistyössä yritysten kanssa. Toiminut tandempyöräilyn pilottina näkövammaisten MM-kilpailuissa 2007.

www-sivu:

Triathlonistien pyöräharjoittelu talvella

Triathlonistien pyöräharjoittelu talvella

Triathlonin kolme ja duathlonin kaksi lajia asettavat valmennuksellisesti suuremmat haasteet kuin jos olisi vain yksi laji mihin keskittyä. Mikään lajeista ei saa olla niin heikko, että se ns. tuhoaa kokonaissuorituksen. Jos tilanne on näin, tulee heikoimpaan lajiin kiinnittää suurin huomio. Saatuaan kaikki osatekijät riittävälle tasolle ruvetaan vahvistamaan omia vahvuuksia samalla pitäen kokonaisuus tasapainossa.

Julkaistu numerossa: Tammikuu 2010
1 Kommentoi
Lue lisää...