Mallorca
Alcudia - Mallorca, Espanja
Matkaopas: Kaisa Lehtonen
Liikenneyhteydet:
Suoria lentoja Helsingistä (noin 250 € - 400 €), myös valmiita pakettimatkoja
Majoitusmahdollisuudet:
Lukuisia eritasoisia hotelleja (noin 200 – 500 € / vko)
Ajankohta:
Huhtikuu-toukokuu. Myös aiemmin talvella on OK treenikelit, mutta lämpötila ei välttämättä ole ihan kesäinen.
Uinti:
Alcudiassa on hyvätasoinen 25 m sisäuima-allas, jossa on mahtunut uimaan ilman ratavarausta. Joissain hotelleissa on treenikelpoisia ulkoaltaita. Meressä tarkenee uida huhtikuun lopulta lähtien.
Pyöräily:
Saari on varsinainen pyöräilijän paratiisi! Pyöräilyyn soveltuvia teitä risteilee ympäri saarta ja maisemat ovat todella kauniit. Reittejä on helppo löytää valmiiden pyöräilykarttojen avulla. Lenkkivaihtoehtoja on sekä tasaisella että vuoristossa. Mallorcalla leireilee jatkuvasti eritasoisia pyöräilyporukoita ympäri Eurooppaa, joten jos haluaa lähteä porukkalenkille, niin seuraa löytyy aina. Pientä luksusta lenkkeihin tarjoavat kylien viihtyisät kahvilat, joihin pyöräilijöillä on tapana pysähtyä tankkaamaan ja jutustelemaan.
Juoksu:
Lenkeistä ja vetotreeneistä joutuu väkisinkin juoksemaan suuren osan asfalttipintaisilla teillä. Alcudiasta löytyy kuitenkin myös muutamia polkuja ja hiekkatien pätkiä sekä hiekkaranta.
Kohteen suosio:
Saarella on aina todella paljon pyöräilijöitä ja triathlonisteja aina aloittelevista kuntoilijoista huippu-urheilijoihin. Ilmapiirikin on urheilullinen ja autoilijat huomioivat pyöräilijät todella hyvin. Myös lomaturisteja on runsaasti, mutta meteli ei häiritse ainakaan useimmissa hotelleissa.
Muut palvelut:
Pyöräkauppoja ja -vuokraamoja on paljon. Hierontaa yms. kehon huoltoakin lienee saatavilla.
Muuta:
Mallorcalla järjestetään usein pyöräilykilpailuja.
Kaisan kommentit:
Mallorca on loistava paikka, mikäli haluaa nautiskella pyöräilystä kauniissa maisemissa ja mahdollisesti myös isossa porukassa. Tavoitteellisen urheilijan kannalta parasta on reittien monipuolisuus: polkea voi täysin tasaista, pikkumäkistä tai vuorilenkkejä aina treenin tarkoituksen mukaan. Myös uinti onnistuu Alcudiassa riittävän hyvin. Juoksua ajatellen Alcudia ei ole paras paikka, sillä siellä ei juuri ole hiekkateitä eikä urheilukenttiä. Huonona puolena on myös saari-ilmasto, jonka vuoksi auringonpaiste ei ole taattu.
Lanzarote
Lanzarote, Espanja
Matkaopas: Teemu Toivanen
Liikenneyhteydet:
Ainakin Finnmatkat järjestää suoria lentoja Helsingistä Lanzarotelle talvella. Lanzaroten Ironmanin aikoihin toukokuussa joutuu matkustamaan reittilennoilla yleensä Madridin tai Barcelonan kautta. Yksi vaihtoehto on myös matkustaa suoralla lennolla Gran Canarialle ja sieltä Binterillä (paikallinen lentoyhtiö) saartenvälisillä lennoilla Lanzarotelle.
Majoitusmahdollisuudet & hintataso
Varsinaisia turistikohteita Lanzarotella on kolme: Playa Blanca, Puerto del Carmen ja Costa Teguise. Urheilijalla/aktiivi liikkujalle paras kohde on saaren toisella puolella oleva Club La Santa, joka mainostaa itseään maailman parhaana urheilu ja aktiivilomakohteena. Club La Santan palvelut (mm. 50m uima-allas, urheilukenttä, kuntosali, surffaus... + erittäin paljon ohjattua toimintaa, mm viikottaiset triathlon kilpailut) ovat vain kohteessa majoittuvien käytettävissä.
Mitä ajankohtaa suosittelet leireilyyn?
Suosittelisin Lanzarotea helmikuusta eteenpäin. Tammikuussa saarella voi olla vielä kylmää ja välillä myrskyistäkin. Talvisin lämpö nousee päivällä yleensä runsaaseen 20C, mutta tuuli tekee usein säästä hieman kylmemmän oloista.
Uinti mahdollisuudet:
Arrecifessa on uimahalli, jossa 25m allas. Club La Santassa 50m avo-allas (vain kohteen asiakkaille) ja joissakin hotelleissa on lisäksi 25m uima-altaita mutta nämä ovat yleensä vain hotellien asiakkaiden käytössä.
Pyöräily
Vaikka saari on kooltaan pieni, tuuli ja mäkisyys pitävät huolen siitä että ajamista riittää. Gran Canariaan verrattuna maasto on kuitenkin nopeampaa, eli tempo/triathlonpyörällä ajaminen onnistuu saarelle erinomaisesti. Koska Lanzarotella ei ole varsinaista vuoristoa eikä puita blokkaamassa tuulta, saarella tuuli tuo haastetta ajamiseen. Varaudu siis siihen että saarella tuulee, suosittelen pyörään normaaleja pinnakiekkoja (etenkin jos kyseessä on harjoitusleiri).
Juoksu
Lomakohteiden ympäristössä hiekkateiden löytäminen työlästä. Myöskään hiekkarannat eivät sovellu yhtä hyvin juoksuun Gran Canarian tapaan. Puerto del Carmenista useimmat juoksevat rantakatua kohti lentokenttää (=Iromanin juoksureitti) jota pitkin voi juosta aina Arrecifeen saakka. Saaren toisella puolella, jossa itse olen viime leirit asunut on sitä vastoin loputtomasti hyväpintaisia hiekkateitä juoksuun.
Miten suosittu kohde?
Sesonkiaikana erittäin suosittu kohde triathlonistien ja pyöräilijöiden keskuudessa.
Muut palvelut:
Arrecifessa on useampi pyöräliike myös La Santan kylässä on pyöräliike. Hierontaa ja muita fysikaalisia hoitoja on saatavilla ainakin Club La Santassa.
Muuta:
Club La Santassa järjestetään ohjattuja harjoitusleirejä mm. Ironman Trainin Camp, Bike Weeks, Duathlon Camp.. joita vetävät ammattitaitoiset valmentajat apunaan pro-urhelijat (esim. Lanzarote Ironmanin 3 kertainen voittaja Viron Ain-Alar Juhansson on yhtenä vetäjänä Ironman Camp:lla).
Tammikuussa järjestetään kansainvälinen Lanzarote Duathlon. Lanzaroten Ironman toukokuussa ja sitä kolme viikkoa aikaisemmin Volcano triathlon (perusmatkan peesikielletty kilpailu). Nämä kolme kilpailua ovat kansainvälisesti kovatasoisimmat saarelle järjestettävät kilpailut, lisäksi Lanzarotella järjestetään useita pienempiä duathlon ja triathlon kilpailuja. Lisätietoa kilpailuista löytyy Kanariansaarten triathlonliiton sivuilta: www.fecantri.com
Teemun kommentit leiripaikasta:
Lanzarotella on tullut leireiltyä omien laskujen mukaan lähes neljä kuukautta, joten saari on tullut melko tutuksi. Lanzarote on triathlonistien suosiossa, osaltaan tietysti Lanzaroten Ironmanin johdosta. Omasta mielestäni Lanzarote on erinomainen leirikohde, erityisesti Club La Santan puoli, jossa turisteja on vähemmän ja juoksuun on tarjolla erittäin paljon hyviä hiekkateitä. Uimahallien puute turistikohteista (joissa valtaosa majoituskapasiteetista) on Lanzaroten huono puoli. Myös saarella usein puhaltava kova tuuli voi olla tottumattomalle pyöräilijälle hankala.
Gran Canaria
Maspalomas - Gran Canaria, Espanja
Matkaopas: Teemu Toivanen
Liikenneyhteydet:
Suomesta lähtee paljon suoria lentoja Gran Canarialle (Helsingin lisäksi myös muilta paikkakunnilta). Las Palmasin lentokentältä matkaa Maspalomasiin noin 35km. Gran Canarialle tehdään paljon valmiita pakettimatkoja, toki myös omatoimimatkailu onnistuu erittäin hyvin.
Majoitusmahdollisuudet & hintataso
Maspalomas ja viereinen Play Del Ingles ovat suosittuja turistikohteita, joten hotelli vaihtoehtoja on erittäin paljon. Turistialueen ruokakaupoissa pieni turistilisä, mutta isommissa ja paikallisten suosimissa kaupoissa hintataso ehkä hivenen Suomen hintoja alhaisempi.
Mitä ajankohtaa suosittelet leireilyyn?
Kanarian saaret, joihin Gran Canaria kuuluu ovat talvisin ja alkukeväästä Euroopan paras (=lämpimin ja aurinkoisin paikka) lomakohde. Gran Canarian matkailusesonki on syksystä kevääseen, jolloin muualla manner-Euroopassa on vielä liian kylmää rantalomailuun. Talvisin lämpö nousee päivällä yleensä runsaaseen 20C, yöt voivat olla viileitä. Eli jos haluat leirille lämpimään jo talvella/alku keväästä Kanarian saaret ovat paras kohde Euroopassa.
Uinti mahdollisuudet:
San Fernandon kaupunginosassa on kunnallinen uima-allas (2kpl 25m uima-altaita), jonne mahtuu yleensä erittäin hyvin uimaan (ruuhka-aikaan helmi-maaliskuussa voi olla ratavarauksia/jopa allasvarauksia seuroilla/ryhmillä). Kertamaksu on 2€.
Pyöräily
Gran Kanarian pyöräilymaastot ovat varsin vaativat, sillä nousumetrejä saarella tulee runsaasti. Tasaisempaa maastoa on lentokentän liepeillä sekä ns. solatiellä joka löytyy Arguineguinin lähistöltä. Pääosa autoliikenteestä kulkee moottiriteillä, joten pienemmät tiet ovat yleensä melko rauhallisia ja paikalliset kunnioittavat pyöräilijöitä erinomaisesti (mm. odottamalla pitkänkin aikaa turvallista ohituspaikkaa). Mäkisen maaston takia paras pyörävalinta Gran Canarialle on mielestäni maantiepyörä, jolla mäkien nouseminen ja etenkin laskeminen on mielekkäämpää tempo/triathlonpyörään verrattuna.
Juoksu
Tiet Maspalomasin lähiympäristössä ovat poikkeuksetta asfalttipintaisia, mutta moottoritien takaa lähtee ns. Fatagan solatie joka kulkee tyhjää joenuomaa pitkin sisämaahan päin (nousee pikkuhiljaa). Kovien sadejaksojen jälkeen joenuoma ei luonnollisestikaan ole juoksukunnossa, mutta normaalioloissa se tarjoaa hyvän, mutta kuuman juoksupaikan. Maspalomasissa paras juoksupaikka on upea hiekkaranta, joka aamuisin on useimmiten loistavassa kunnossa juoksua ajatellen. Paras aika juoksemiseen on heti auringonnousun jälkeen, sillä myöhemmin nousuvesi ja turistit valtaavat juoksuun soveltuvan kovapintaisen rantakaistaleen. Cruce Tableron luona olevasta puistosta löytyy myös n. 1,1km pituinen sorapintainen lenkki. Uima-altaiden vierestä löytyy myös Maspalomasin urheilukenttä, jonka yhteydessä on myös kuntosali (kuntosalin hinta 2€). Urheilukenttä löytyy helposti suunnistamalla mäen päällä näkyvien stadionin valojen luokse.
Miten suosittu kohde?
Sesonkiaikana Gran Canaria on hyvin suosittu kohde (vuodessa saarella vierailee yli 2 miljoonaa turistia) ja pyöräilijöitä sekä triathlonisteja leireilee saarella paljon. Vuoristotiet ovat yleensä hiljaisia, mutta viikonloppuisin liikennettä voi olla ajoittain runsaastikin.
Muut palvelut:
Maspalomasissa ja Play del Inglesissä (kohteet ovat aivan vierekkäin) on useita pyöräliikkeitä sekä pyörävuokraamoita (joista ainakin Free Motionissa on laadukkaita Cannondalen pyöriä vuokrattavissa linkki: www.free-motion.net) .
Muuta:
Gran Canarialla järjestetään maaliskuussa puolimatkan triathlonkilpailu Triathlon de Gran Canaria joka kuuluu Espanjan pitkän matkan triathlon cup:iin. Saarella järjestetään myös muita triathlon, duathlon ja maastoduathlon kilpailuja. Lisätietoa kilpailuista löytyy Kanariansaarten triathlonliiton sivuilta: www.fecantri.com
Teemun kommentit leiripaikasta:
Olen asunut Gran Canarialla noin 7 kuukautta ja nautin saaren tarjoamista harjoitusoloista ja ilmastosta erittäin paljon. Vaikka Gran Canarian maine turistirysänä voi arveluttaa toisia, lomakohteiden ulkopuolella on rauhallisempaa ja saaren monipuolinen luonto tarjoaa kauniita lenkkimaastoja. Varsinkin vuoristossa on todella hienoja teitä ja niiden tarjoamien maisemien takia kannattaa vuodattaa muutamia hikipisaroita!
Torrevieja
Torrevieja, Espanja, www.torrevieja.fi eli suomalaisten suosima paikka
Matkaopas: Tuukka Miettinen
Liikenneyhteydet:
Suoria lentoja löytyy Alicanteen, joka on noin 30 kilometrin päässä Torreviejasta. Toinen mahdollinen kenttä on Murciassa.
Majoitusmahdollisuudet & hintataso:
Suosittussa lomakohteessa löytyy runsaasti majoitus vaihtoehtoja. Torreviejassa asuu paljon suomalaisia ja heidän kautta voi löytää myös majapaikan. Näistä kannattaa kysellä Torreviejassa käyneiltä enemmän. Hintataso on vähän halvempi kuin Suomessa.
Ajankohta leireilyyn:
huhtikuussa on jo mukavan lämmintä eli huhti-toukokuu sopii ajankohdaksi mainiosti.
Uinti mahdollisuudet:
Uimahallissa 50m allas. Aamupäivisin ainaikin kohtuu väljää. Sisäänpääsymaksu on 2 € ja tämän lisäksi pantiksi on oltava jokin kortti (siis vaikka joku bonuskortti käy). Linkki www.torreviejadeportes.com
Uida voi myös meressä märkäpuvulla hiekkarannoilla tai keskustassa satamassa, missä aallonmurtaja takaa tyynemmät olosuhteet.
Pyöräily:
Pyöräilyyn löytyy paljon vaihtoehtoja. Torreviejan ympäristö on tasaista ja hyvin loiva piirteistä. Vähän kauempana löytyy myös jo kunnon mäkiäkin, että tiestö on hyvin monipuolinen. Pääosin hyvää asfalttia ja vähän liikennettä. Mäkiä löytyy mm. Hondon, Sierra de la Pila, Murcian eteläpuolelta, Cabezo de la Plata.
Juoksu
Torreviejan vieressä olevien suolajärvien ympäristö tarjoaa hyvän juoksupaikan, mistä löytyy hyviä hiekkateitä/-polkuja. Uimahallin vieressä on urheilukenttä. Hiekkarantaa riittää juoksuun vaikka kuinka paljon Torreviejan pohjoispuolella.
Miten suosittu kohde?
Torrevieja on enemmän turistipaikka, mutta hyvällä majoituspaikalla siitä ei ole mitään haittaa. Triathlonisteja näkyy vähän, mutta jonkun verran pyöräilijöitä.
Muut palvelut:
Pyöräliikkeitä löytyy, mutta kannattaa selvittää netistä niiden sijainti etukäteen. Yksi hyvä liike on viereisessä kylässä: www.bicicosta.com
Muuta:
Viereisessä kaupungissa Elchessä järjestetään huhtikuun lopulla puolimatkan triathlonkisa: www.triatlondeelche.org
Tuukan kommentit leiripaikasta:
Olen viihtynyt Torreviejassa leireillä erittäin hyvin. Paikka on hyvin monipuolinen ja sopii hyvin leiripaikaksi keväällä. Kaupunki on sen verran iso ja pyöräiltäviä teitä on paljon, niin kannattaa kysellä siellä käyneiltä vinkkejä ennen lähtöä. Näin ei mene alussa harhailuun turhaa aikaa.
2 * 3 viikkoa Torreviejassa ollut ja sinne kohta seuraavalle 3 setille lähtevä
Font Romeu
Font Romeu - Ranska
(kyläkorkeus 1800m meren pinnasta)
Matkaopas: Tiina Boman
Liikenneyhteydet:
Lähin lentokenttä on Barcelona, johon saa hyvin lentoja, myös suoria. Kannattaa vuokrata auto ja mennä sillä, matkaa on noin 200km. Sinne menee myös juna (noin 30km päähän font romeusta), mutta siitä ei kokemuksia
Majoitusmahdollisuudet & hintataso
eliittiurheilijat pääsevät majoittumaan CNEA harjoituskeskukseen, joka on ?täyden palvelun laitos?. Eli majoitushintaan noin 45?/vrk kuuluu majoitus, täysihoito ja urheilupaikkojen käyttö. Paikkaa käyttävät useat maajoukkueet monissa eri lajeissa. Keskuksessa mm. kuntosalit, urheiluhalleja, uimahalli 50m allas, urheilukenttä, jäähalli jne
- paikkakunnalta saa myös majoitusta (Font Romeun kylästä): hotelleja, majataloja joita saa ainakin kesäaikaan edulliseen hintaan. Cnea:lla on mys 25m allas, johon pääsee uimaan yleisövuoroilla
Mitä ajankohtaa suosittelet leireilyyn?
talviaikaan hyvä latuverkosto ja koska maantiet suolataan, niin maantiellä pääsee aurinkoisina päivinä ajamaan lähes läpi talven. kesätreeniin hyvä ajankohta on toukokuusta syyskuulle
Uinti mahdollisuudet:
50m altaaseen pääsee vain urheilukeskuksessa majoittuvat, 25m altaaseen yleisövuorolla. Myös Puigcerdassa n 25km päässä, Espanjan puolella) on uimahalli 25m allas
Pyöräily
hyvät pyöräilyreitit, suht hiljaisia teitä. Vuoristossa kun ollaan, niin reitit mäkisiä, mutta loivapiiteisempiä kuin esim. alpeilla
Juoksu
hiekkapohjaisia reittejä on paljon Font romeussa aika mäkisiä. Jonkin matkaa kun ajaa autolla, pääsee juoksemaan myös tasaisempaa. Urheilukenttä harjoituskeskuksessa, jota voi käyttää myös ulkopuoliset (en tiedä onko "virallisesti" sallittua)
Miten suosittu kohde?
urheilijoiden suosiossa, paljon ranskalaisia joukkueita. Kesäaikaan hiljaista, heinä-elokuulla paljon lomalaisia (näkyy siinä, että ihmisiä paljon ulkoilureiteillä) Yöelämä tosi hiljaista, ei taida olla kylällä edes diskoteekkiäJ
Muut palvelut:
Kylällä urheiluliike, mutta usein kiinni kesäaikaan. Pyöräliike löytyy ainakin Lliviasta ja Puigcerdasta (molemmat Espanjan puolella), matkaa noin 25km. Andorran ostospalvelut on noin 1,5h ajomatkan päässä. Muita palveluja esim. hierontaa saanee, mutta ranskankielen taito suositeltavaa
Tiinan kommentit leiripaikasta:
Rauhallinen paikka ja ystävällisiä ihmisiä, vaikka ollaankin Ranskassa. Viihdyn paikassa hyvin. Urheilukeskus on vanha, rakennettu 1968, joten varsinkin majoitushuoneet ovat erittäin yksinkertaisia ja koruttomia (mm. vessat käytävällä).
Mooloolaba
Mooloolaba - Sunshine Coast, Australia
Vinkit: Merja Kiviranta
Liikenneyhteydet:
Lento Helsingistä Brisbaneen yleensä vähintään yhdellä välilaskulla, lennot ovat melko arvokkaita, meno-paluun hinta 1300 eurosta ylöspäin
Majoitusmahdollisuudet:
Ellin Boxi (suomalaislähtöisen pariskunnan tasokasta kotimajoitusta) tai kaupungissa lukuisia erilaisia majoitusvaihtoehtoja moneen hintatasoon
Ajankohta:
Ympärivuotinen harjoittelumahdollisuus säiden puolesta, mutta parhaimmillaan marras-huhtikuussa
Uintimahdollisuudet:
Uima-allasalue, jossa 25m ja 50m ulkoaltaat. Oman radan saa käyttöönsä, kun välttää ruuhkaisimpia aikoja aamuvarhaisella ja illalla. Pääsymaksu melko edullinen.
Pyöräily:
Pyöräilyn kannalta ei paras mahdollinen kohde. Liikenne vilkasta eikä pyöräilyyn ihanteellisia reittejä juuri ole. Suhteellisen tasaista aluetta, hieman kauempana myös kohtuupitkä nousu. Kaupungissa on kyllä paljon paikallisia pyöräilyn harrastajia, joiden yhteisharjoituksiin kannattaa mennä mukaan. Paras treeniaika (ja jolloin monet näistä ryhmistä kokoontuvat) on aamuvarhaisella heti päivän valjettua n.klo 5, jolloin teillä ei ole juurikaan liikennettä. Vaikka olosuhteet eivät ole kummoiset, Mooloolabassa olen tehnyt muutamia urani kovimpia ja mielenkiintoisimpia pyörätreenejä paikallisten triathlonistien ja pyöräilijöiden kanssa.
Juoksu:
Juoksuun on tarjolla pääasiassa asvaltoitua alustaa, mutta hieman kauempaa kaupungin ulkopuolelta löytyy myös mukavia metsäteitä. Urheilukenttää en muista kaupungissa nähneeni. Rantaviivaa on tarjolla muutamia kilometrejä, sielläkin voi juosta.
Kohteen suosio:
Mooloolaba ei ole ehkä ihan ykköskohde triathlonistien leireilyyn, mutta paikallisia urheilijoita on niin paljon, että treeniseuraa varmasti löytyy.
Muut palvelut:
Kaupungista löytyvät kaikki peruspalvelut ja upeasti palveleva Coast Cyclery pyöräilijän avuksi. Hyvän hierojan yhteystiedotkin kaivan esille, jos joku tarvitsee.
Merjan kommentit kohteesta:
Mooloolabassa pääsee mukaan kovaa treenaavaan triathlonporukkaan niin halutessaan, tosin valmennuksesta joutuu hieman maksamaan. Tarjolla on kuitenkin monipuolisesti uinti-, pyörä-, juoksu- ja yhdistelmäharjoituksia, joitain sellaisia elementtejä mitä missään muualla maailmassa en ole päässyt kokeilemaan. Olympiamatkan triathlonistin korkeakouluksi Mooloolaba sopii mainiosti, ironmanurheilijalle huonommin. Kisojakin on lähialueella tarjolla riittävästi. Australia on triathlonin mekka ja jokaisen lajissa tosissaan mukana olevan pitäisi ehdottomasti käydä leirillä jossain päin Australiaa kokemassa triathlon aidoimmillaan.
